Phantasy Garden

タイトルの「しゅうねん」を変換しようとすると、「執念」が先に出るのは真理かもしれない、と思う管理人の悠でした。何事も続けるのは執念だよねー、と思います。いやまぁ、ほぼ月一状態のブログで何を言ってんだとも思いますけども。今年もドメイン更新手続きをして、ぼちぼち続けていこうと思います。

しかし、今年はホントにブログも書けてませんね。梅雨あたりは本気で仕事に忙殺されていたので、ネタがあっても書く余裕はありませんでしたが、いまさらになって書くのもなぁとも思います。けものフレンズ面白かったわーとか。いやあれは春のアニメだったか。どちらにしろ時期を外してますね、すんません。

最近の個人的な話題としては、野球肩。今年の春あたりに野球で肩を痛めてたんですけども、仕事の忙しかった梅雨を過ぎてもまだ肩が痛い。日常生活やキャッチボール程度なら大丈夫なんですけどね。ということで、久しぶりにスポーツ整体行ってみたら肩甲骨周りの筋肉がバッキバキに固まっていらっしゃるようで、ボールを思い切り投げようとすると、肩関節が筋肉を挟んでしまうようで。いわゆるインターナルインピジメントというやつですね、一番ありがちな野球肩。

肩が痛くなる原因は分かった、それじゃ治療は、となると、根本原因は座位姿勢の悪さでした。猫背のように肩を丸めて座ってしまう癖がついていて、肩甲骨が外に広がってしまい、背中の筋肉の一部が常に緊張した状態になっているようです。ついでに首周りの筋肉まで固まってしまっているので、そりゃ全力でボールを投げようとしたら肩関節がひっかかりますわ、という感じですね。肩ばっかり気にしてたけど、首回りや背中を触られてはじめて気づく筋肉の凝り。

週2回程度の通院治療でなんとかなるようですけど、よく今まで姿勢悪くとも投げられてたなーと思います。いやしかし、そういえば以前はちょくちょく整体で肩回りをバキバキ治してもらってましたね……。しばらく行かなくなってたからか。と考えれば、意外と納得。もう無理が効く体じゃなくなってきてるんですわー、と16執念のログを〆させていただきます。

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