Phantasy Garden

連休明け1ヶ月ぶりに献血、というわけで血圧測定。上125、下68、脈55。っしゃー、やっぱり境界性高血圧なんて紛いものだったんだ！　ポテチが食える！　俺は自由だ！

……といっても、元々の体質なのか、高血圧には注意しなければならないことに変わりはないわけでして。油断するとすぐに上が140を超えるし。職場高血圧とか、特定の状況下においてのみ血圧が上昇することもあったり。測った時に標準値だからセーフ、というわけでもないし、特定の状況で高血圧となる人は将来的には高血圧障害を起こしやすいとも言われていたりするわけで、節制を怠るわけにはいかないということですな。

塩分を控える生活は、もともと薄味が好きな味覚なので大して差し障りがないといえるけども、糖分を控える生活になったら俺には生き地獄だなぁ。超絶甘党の道をどこまで進めるか。