Phantasy Garden

実は地味に頑張っております朝型生活。二週間ほど前から始め、徐々に身体が慣れてきたという感じがします。朝起きるのがそれほど辛くなくなってきたというか、目覚ましが無くても勝手に目が覚めるというか。週一回行ってるプールの翌日は、疲れて11時くらいに起きてしまいますが。今日みたいに。

併せて変えた食生活。今までの夜型生活では、昼→夕→夜の3食でしたが、朝型生活では朝→昼→(夕)という2〜3食くらいに留めております。なんか燃費がいいのかしらん、朝や昼に多めに食べると8時間くらいは腹が空かない。夕方は食べる必要があんまりないし、食べようとも思えないし、懐にも優しい体質です。いやホント、朝は外食できないからトーストとか焼いて食べるんだけど、エンゲル係数が大きく減少したような気がする。買い物の量が増えたとはいえ、毎日外食よりはマシか。血液成分も、健康診断結果も、無問題な模範的健康状態。

健康以外の変化では、朝型の生活の方がなんとなく仕事を多くこなせる気が。ここ二週間の仕事量は、今までの1.5倍くらいはやってますよ。やっぱり食事と睡眠のタイミングを太陽に合わせると、アイディアとか浮かびやすいんですかね。集中力も持続するし、いいことずくめじゃないですか!

これで心おきなくコーラをがっつり飲めるぜ!щ(゚Д゚щ)

Comment

Commented by なるせ 2009-05-03 13:09:01

>これで心おきなくコーラをがっつり飲めるぜ!щ(゚Д゚щ)
ちょww せっかくの努力が水の泡wwwww

Commented by 悠 2009-05-03 20:54:08

知人友人先輩後輩、果ては友人(看護師)の友人からも「自重しろwww」と言われたので、それ以外は問題ないんだよ!щ(゚Д゚щ)と言いたかったのです。

……うん、問題だとは分かってるんだけども。コーラ中毒とでもいいましょうか、アレ飲むと頭が冴える気がするんだわw

名前:

機械的スパムを防止するための検証です。以下の画像に書かれている文字列(半角英数字)を入力してください。
Captcha Image
認証:

Information

About this website

サイト名『空想庭園』。御巫 悠が自由気ままに運営しているサイトです。役に立たないコラム書きがメインなのかもしれません。

本サイトはクリエイティブ・コモンズ表示4.0 国際ライセンスの下に提供されています。

Recent Weblog

Recent Comment

Weblog Search

Weblog Category

Friend Links